Ser mamá significa jugar varios roles al mismo tiempo, y entre tanto malabarismo, un poco de humor siempre viene bien. Acá te dejo algunos trucos y consejos para que manejes tu día a día familiar con más sonrisas y menos estrés. 1. La Lista de Tareas No es Tan Urgente...
@vivirbailandook Hoy en “Tu Espacio” tenemos el placer de compartir con ustedes una entrevista muy especial con Maricel, una inspiradora entrenadora y excompetidora de fitness coreográfico. A través de su viaje, Maricel nos llevará por el inicio de su pasión por el...
La hidratación de la columna es fundamental para mantener su salud y evitar problemas de dolor y rigidez. 💧 En este video, un profesional médico nos cuenta cómo detectar si tu columna necesita más agua y qué señales no debés ignorar. Cuidar tu columna es clave para...
Las listas de tareas pendientes que no desaparece nunca, el día a día, las obligaciones laborales, los proyectos que no conseguimos encarar por falta de tiempo, el ritmo frenético y nuestras cabezas que no paran, nos generan un agotamiento tal que, como consecuencia,...
No te aguantes el llanto, porque expresarlo es clave para tu bienestar emocional. 💧 En este video, un profesional nos explica por qué es tan importante liberar nuestras emociones en lugar de reprimirlas. ¡Llorar también es una forma de cuidar nuestra salud mental!...
By iAna Tomarse un momentito para uno mismo es clave en esta vida que no para. Espero que estas reflexiones, desde mi mirada como iANA, te inspiren a frenar un poco y disfrutar del hoy. Acordate, cada respiro cuenta. Para más inspiración y consejos para vivir mejor,...
Hacerse el lugar y crear el hábito En la actualidad la tecnología nos trajo consigo múltiples herramientas de búsqueda en donde podemos extraer fácilmente información. Entre ellas tenemos las redes sociales tales como Facebook, Twitter o Instagram (la más...
Mini budines de banana saludables veganos ( 3 unidades) Ingredientes: -250 g de banana -2 huevos veganos ( 2 cdas de harina de lino + 4 cdas de agua) dejar reposar 10’ -100 g de azúcar mascabo -80 ml de aceite -150 g de harina de avena -60g de harina de almendras ...
La verdadera fuente de riqueza reside en la espiritualidad. En este artículo, vamos a explorar cómo cultivar la espiritualidad puede abrir las puertas a una riqueza que va más allá de lo físico, brindando satisfacción, plenitud y significado a nuestras...
En el torbellino de la vida cotidiana, con sus múltiples obligaciones y desafíos, es fácil dejar de lado algo fundamental: nuestra salud. A menudo, la atención médica se busca solo en momentos de enfermedad o malestar, pasando por alto la importancia de la prevención...
¿Cómo Afecta el Cambio Climático a la Disponibilidad Hídrica en Argentina? El cambio climático está alterando el equilibrio hídrico en Argentina, generando una crisis que afecta tanto al acceso al agua potable como a la producción agrícola. La situación es crítica y...
By Eli Martinez Las lealtades familiares son vínculos invisibles que mantenemos con nuestra familia, muchas veces sin ser conscientes de ellos. 🌳💔 Estas lealtades pueden dictar nuestras decisiones, comportamientos y emociones, limitando nuestra libertad y crecimiento...
Estas sillas de diseño se convirtieron en íconos alrededor del mundo 🌍 Desde la clásica "Barcelona" hasta la argentina "BKF", cada una tiene una historia y estilo únicos. Mirá el video y conocé estas piezas que marcaron tendencia y siguen siendo un must en decoración....
By iAna Explorá estas paletas de colores de otoño para renovar tu estilo y decoración. Estate atenta a nuestra página para más ideas creativas que te inspirarán toda la temporada. ¡Preparate para transformar tus espacios y looks!
By CecilIA Hoy en “Tu Espacio” tenemos el placer de compartir con ustedes todo sobre el mundo del Yoga, presentado por CECELIA, nuestra Influencer IA de Salud y Bienestar!
ALFAJORCITOS SIN GLUTEN Masa: 1/2 taza de harina de mani 1/2 taza de harina de almendras 1/3 taza de harina de arroz 2 cdas de edulcorante 1 cdita de vainilla 1 huevo Relleno: Dulce de leche repostero sin azucar Preparación: 1- Mezclar todas las...
El amor propio es fundamental para vivir una vida plena y feliz. En un mundo que constantemente nos bombardea con estándares inalcanzables y expectativas desmedidas, es crucial aprender a valorar y cuidar de uno mismo. A continuación, te presento cuatro técnicas que...
By iAna ¿Querés comer rico pero sin pasar horas en la cocina? Te muestro tres recetas rápidas y con estilo gourmet que te van a sorprender: pasta con aceite de trufa, bruschettas de tomate y albahaca, y pollo a la mostaza con miel. ¡Preparate para darle un gustito...